Qué le pasa a tu mente cuando dejas de creer en Dios, según la ciencia
ECOOSFERA Es probable que la pugna histórica entre ciencia y religión no sea sólo fruto de la modernidad y el pensamiento crítico, sino una disposición cognitiva de nuestro cerebro. Creer en Dios es placentero: como si se tratara de comer una rebanada de pizza, tener sexo o sentir los efectos de la cocaína, las actividades […]
La gratitud puede cultivarse (y es mejor si se siembra desde la infancia)
ECOOSFERA Las redes sociales y el panorama digital en el que ocurre gran parte de la vida de los más jóvenes a menudo los deja sintiendo una sensación de vacío, como si el resto del mundo fuera feliz excepto ellos, o enciende necesidades materiales que los vuelven consumidores irreflexivos, y a la larga, infelices. La […]
Así se modifica tu cerebro cuando lees
ECOOSFERA Leer: todo el tiempo se nos dice que es algo bueno en sí mismo. Que es algo que “debemos” hacer, y por lo tanto, muchos dejamos de hacerlo o lo evitamos lo más posible al identificar la lectura con una tarea escolar. En raras ocasiones, un lector o lectora atraviesa esa maraña de buenas […]
Haz de tu hogar un nicho resiliente (aprende aquí muy fácil)
ECOOSFERA No tienes que dejar tu hogar para volver a la naturaleza. Aunque algunos se han fugado de la ciudad para reconectar con el mundo natural –y ha pasado que un viaje se convierte en una odisea–, lo cierto es que tenemos que plantearnos objetivos realizables si queremos tener una vida más natural. Si queremos […]
¿Cuánto tiempo permanecen las drogas en tu sistema? A veces más de 90 díasV
ECOOSFERA Muchas empresas y agencias de seguridad en el mundo (no siempre con transparencia legal) realizan pruebas para detectar la presencia de ciertas sustancias ilícitas en el cuerpo. Pero sin importar la vía de entrada al cuerpo, ya sea como humo, por las fosas nasales, ingeridas o a través de las venas, las drogas legales […]
Expulsar a las grasas trans del mundo ¡ya! El llamado de la OMS
ECOOSFERA La experimentación que se hace sobre nuestros cuerpos ya no es novedad. Desde hace más de medio siglo, las grandes industrias han experimentado con nuevos ingredientes, sin importarles lo que a largo plazo podían provocar sobre la humanidad o la naturaleza. Lo que les interesaba, como sucede hoy día con Monsanto, era la inmediatez […]
Conoce las propiedades anticancerígenas de la cáscara de limón
ECOOSFERA De hecho, los principales componentes del aceite esencial previenen la formación de células cancerígenas para reducir la incidencia de metástasis pues actúa como un buen antioxidante y alcalinizante que ayuda a restablecer el equilibrio celular. Además, es un excelente recuperador de líquidos perdidos, ayudando a hidratar el organismo y recuperar los minerales perdidos –principalmente […]
Sumérgete en la mente depresiva (y aprende a entenderla)
ECOOSFERA La tristeza es un sustrato de la psique, y una conducta típica que define nuestra condición humana. Sin ella, la narrativa civilizatoria no tendría sentido, pues la tristeza es una energía capaz de mover el mundo –tanto, o más todavía, que cualquier emoción. Pero cuando la tristeza se convierte en un hábito de la […]
Si no sabemos estar solos, no sabremos quiénes somos
ECOOSFERA Mamíferos agrupados, entes existenciales. Como seres vivos dependemos de un sentido de pertenencia a un grupo. Pero, como entes pensantes, los humanos necesitan de soledad para indagar sobre cuestiones existenciales que determinan el proyecto de vida de cada uno. En el budismo se ha dicho que “cuando estés solo actúa como si estuvieras rodeado por las […]
Tu corazón puede evolucionar
ECOOSFERA Si algo ha fascinado a la comunidad científica –y a todo espíritu inquieto– es la evolución de dos órganos vitales, entre los cuales existe una exquisita simbiosis: el cerebro y el corazón. No se sabe todo de ninguno de los dos, y muchos de sus misterios fueron apenas develados por la ciencia. Hallazgos fundamentales […]
Abrir tu mente puede llevarte a presenciar un milagro
ECOOSFERA ¿Qué es un milagro? De acuerdo con el científico Freeman Dyson, un milagro puede equipararse con un suceso inesperado; es decir, con un evento imposible de predecir que a su llegada genera un fuerte impacto. Estos eventos no son una excepción en nuestras vidas, sino una regla: por lo menos uno entre 1 millón […]
10 mitos del cáncer de mama que debes dejar de creer
ECOOSFERA El cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes que nos afecta a las mujeres y aunque su popularidad sea muy alta, aún no existe la suficiente claridad y entendimiento sobre tema. El cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes que nos afecta a las mujeres y aunque su […]