7 mantras para aumentar tu estado de conciencia
ECOOSFERA Más allá de un dogma de fe, la ciencia ha comprobado sus efectos de ampliación de la atención y otras virtudes. Es curioso que en la mayoría de las religiones parecieran repetirse las mismas bases: eternidad, unidad, trascendencia. Mediante prácticas que purifican a la persona y la liberan de las ataduras que empañan el […]
Las manos pronostican tu futuro
ECOOSFERA Las manos de cada persona, como otros rasgos únicos en cada individuo, contienen muchísima información. No hablamos sólo de información acerca del futuro, sino más bien del pasado y el presente. Cuestiones que van, por ejemplo, desde la personalidad hasta la propensión a contraer una enfermedad. Se ha demostrado que la correlación entre el […]
¿Sabías que interactuar con la naturaleza combate nuestra sed de inmediatez?
ECOOSFERA Un estudio de VU University comprobó que las personas que tienen más contacto con la naturaleza, son más proclives a tomar decisiones pensando a largo plazo, y también a ser menos impulsivas. Quizá una de las grandes facturas que ha cobrado la cultura del consumismo y el espectáculo, es que encontramos una gran satisfacción […]
Con estos sencillos trucos ahorrarás litros de agua al cocinar
ECOOSFERA No cabe duda de que el megacorte de agua que tendrá lugar el 31 de octubre en la Ciudad de México nos ha hecho más conscientes sobre la forma en que utilizamos este invaluable recurso. En otras ocasiones hemos dado consejos sobre cómo ahorrar más agua en nuestra vida cotidiana. Hoy hablaremos sobre cómo […]
Emociones en tus sueños que son señal de ansiedad
ECOOSFERA Los sueños son una suerte de metáfora de la vida. En ellos, la realidad se vuelve una narrativa onírica que refleja lo que en la vigilia sentimos, pensamos y experimentamos. Para quien esté despistado, incluso sueño y realidad se pueden confundir, generando una experiencia que serpentea entre la fantasía y lo cotidiano. Y es […]
¿Quieres saber si alguien tiene depresión? Fíjate en sus palabras
CULTURA COLECTIVA La depresión no es un estado de ánimo: es una enfermedad que afecta a más de 300 millones de personas a nivel mundial, entre ellos muchos jóvenes, con implicaciones negativas en su calidad de vida. De igual forma, cada caso de depresión presenta particularidades y diferencias que deben ser tomadas en cuenta por […]
El único ejercicio para tener un abdomen perfecto, según Harvard
CULTURA COLECTIVA En el Reporte Especial de Salud que elabora la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, se develó que ningún entrenamiento para endurecer el abdomen funciona mejor que las rutinas isométricas. “Core Exercises” es el nombre del Reporte Especial de Salud que elabora la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, […]
5 cosas horribles que te pueden suceder si te muerdes las uñas
CULTURA COLECTIVA Comerte las uñas es un hábito muy común y aunque no es mal visto por las personas, resulta que este hábito suele ser más dañino para tu salud de lo que crees, y después de saber qué es lo que provoca esta desagradable costumbre, lo pensarás dos veces antes de meterte los dedos […]
4 infecciones comunes que podrían provocarte cáncer cérvicouterino
Cultura Colectiva Comienza a prestarle atención a cualquier infección vaginal que presentes, pues su relación con el cáncer es mas común de lo que crees. Cuando pensamos en las causas del cáncer, lo primero que aparece en nuestra cabeza es el tabaquismo o la herencia genética; sin embargo, las infecciones no aparecen ni tantito en […]
La medicina más eficaz que recetan los médicos en Escocia: un poco de naturalezaC
En Escocia, recetar naturaleza se ha vuelto una medida oficial para sanar pacientes. Cuando nos enfermamos, no dudamos en asistir al médico. Escuchamos con atención sus palabras y, si queremos curarnos rápido, seguimos religiosamente sus recomendaciones. Vamos a la farmacia y compramos todo tipo de pastillas, ungüentos y, en casos extremos, algunas inyecciones. Pero ahora, […]
La escala que revela el daño y la dependencia real que causa cada droga
ECOOSFERA Las drogas han tenido un papel importante a lo largo de la historia de la humanidad. Desde que existían pequeñas civilizaciones, el hombre usó ciertas plantas y alimentos que ofrecía la naturaleza para crear ideas y llevar su mente a experimentar con distintos planos. No fue sino hasta los tiempos de globalización que se comenzó a […]
Señales de que tienes al mejor novio del mundo
CULTURA COLECTIVA Justo cuando no creías en el amor, frente a ti está esa persona que te hace vibrar en todos los sentidos. En ese momento no harás más que preguntarte si se trata del hombre perfecto. Debes aceptarlo desde ya, aunque la pasas muy bien con él, aún sigues preguntándote si es el indicado […]