20 razones por las que una mujer va a dejarte aunque seas lo que siempre quiso
CULTURA COLECTIVA Ella va a dejarte y no hay nada que puedas hacer. Esa certeza te tortura y te quita el hambre, el sueño y hasta las ganas de sonreír. No te culpes; no eres tú, es ella la que ya no quiere estar contigo. Pero no te lastima adrede, sólo es un ser humano como tú […]
6 hábitos que debes adoptar si quieres lograr una buena figura sin hacer dietas
CULTURA COLECTIVA El culto por la imagen que impera en nuestros días es una realidad a la que nadie es ajeno. En mayor o menor medida nos ajustamos de alguna manera a sus exigencias y sugerencias. Si eres de los sinceros que se animan a reconocer sin culpas que sí les importa su imagen, pero no estás […]
Los perros sienten cuando alguien no quiere a sus amos; un estudio
ECOOSFERA La clásica escena de un perro que gruñe a un enemigo de su amo no es solo un cliché. Un nuevo estudio de la Universidad de Kyoto revela que los perros saben quién tiene una actitud o sentimientos hostiles hacia su amo, e incluso pueden recordarlo. En el estudio se analizó el comportamiento de 54 perros en tres […]
El intestino tiene mente propia: ¿de qué te sirve saberlo?
Cuando los seres humanos comenzamos a razonar más profundamente fue cuando generamos una especie de idolatría por el cerebro. Durante mucho tiempo consideramos que el intelecto era sólo la capacidad, alojada en el cerebro, de usar la razón para aprender y conocer. Pero ahora sabemos que algunos órganos tienen mente propia. Es el caso del intestino: un […]
Endulza la existencia: 15 inesperados usos de la miel para remedios caseros
ECOOSFERA Las abejas son seres imprescindibles para el planeta. Sin ellas colapsarían los ecosistemas y la existencia entera, pues están encargadas de polinizar más de la mitad de las plantas. Pero además, estos insectos maravillosos nos proveen de un alimento universalmente idolatrado: la miel. Los usos de la miel van más allá del placer de endulzar el […]
¿Qué animal eres según tu ciclo de sueño y vigilia? Descubre tu cronotipo
ECOOSFERA Contrario a los animales, los seres humanos siempre buscamos formas de definirnos. Nos gusta asirnos de todo tipo de pruebas de personalidad para sentirnos anclados a la comunidad humana, e identificarnos así con otras personas que tengan nuestros rasgos. Sin duda, esta es una forma de pertenencia que no existe en el reino animal. Ahí, todo […]
Medicina ayurveda: práctica milenaria y natural para reconfigurar la salud global
ECOOSFERA Ayurveda es la palabra sánscrita para “ciencia de la vida”. Y es también una milenaria práctica medicinal hindú para la curación integral del cuerpo, la mente y el espíritu. La base de la medicina ayurveda son las tres energías biológicas conocidas como doshas. Su representación física son las diferencias corporales (cuerpos delgados, medios y robustos), el vata, pitta y kapha, respectivamente. Los doshas son a la […]
Esta app quiere promover una vida sin ansiedad a través de la tecnología
ECOOSFERA Gran parte de la ansiedad colectiva es ocasionada por la tecnología. El Internet nos reclama toda nuestra atención, pues de eso viven cientos de empresas. Buscar likes se vuelve una ansiolítica forma de vida que nos deprime. Y la luz de las pantallas es tan cognitivamente invasiva que modifica nuestros ciclos de sueño y […]
Estamos dejando de prestar atención a la realidad
ECOOSFERA Estamos dejando de prestar atención a la realidad (y el Internet está haciéndose rico con 1 minuto de tu tiempo) Sobre la economía de la atención, lo mucho que gana Internet con 1 minuto de tu tiempo y qué podemos hacer para sobrevivir cognitivamente al bombardeo mediático. Cada vez nos es más difícil poner […]
Sólo ser feliz puede romper tu corazón: tips para lo inconcebible
ECOOSFERA Tal vez no sepamos tanto sobre la felicidad como creemos. Hasta ahora, sabemos que es un estado del ser al que todos aspiramos. Pero en la vida contemporánea le hemos perdido un poco la pista a la felicidad, y en lugar de buscarla en nuestras acciones la buscamos en momentos de éxtasis que, quisiéramos, […]
Así son los hábitos alimenticios del pueblo con la mejor salud cardiovascular del mundo
ECOOSFERA Su población apenas supera los 6 mil habitantes, pero la nación T’simane (o chimán) del sur de Bolivia es considerada la más saludable en cuanto a salud cardíaca. Y es que la virtual ausencia de enfermedades del corazón, hipertensión y obesidad y los bajos niveles de colesterol nocivo en la sangre han impactado a […]
Este hábito de 2 minutos te empoderará y eliminará todo rastro de estrés
ECOOSFERA Si vamos siempre encorvados o con la cabeza gacha, estaremos alentando un estado psíquico de pesar. Porque esta postura es la que adoptamos cuando cargamos algo de verdad, y la mente interpreta esto de maneras específicas. De hecho, una postura es capaz de mandar distintas señales al cerebro y de generar distintas hormonas y […]