Noticias El Periódico Tarija

Puentes que quedaron obsoletos y son un peligro latente

LIDIA AZURDUY R./BOLINFO/TARIJA (elPeriódico-enero 15/2017) “Soñar en grande para serlo”, esa debiera ser la premisa de nuestros servidores públicos de turno al momento de planificar obras, ejecutarlas y darles un tiempo extenso de vida útil. Prever el crecimiento poblacional, adelantarse a las necesidades en la medida de lo posible, para hacer que el gasto sea una correcta […]

Nueve hábitos para bajar de peso mientras se duerme

(INFOBAE) Al dormir, el organismo, lejos de «apagarse», continúa con su trabajo. A veces con la misma intensidad que cuando se está despierto. Durante el descanso, se regeneran los músculos, se fortalecen las defensas, la vista descansa para recuperar capacidad visual, la piel se embellece por el cambio en la circulación y la información que […]

Cenar a la tarde: ¿una nueva manera para perder peso?

(INFOBAE) Según investigaciones previas, cenar tarde a la noche está entre los principales hábitos que desembocan en un aumento de peso. Bajo esta premisa, un equipo de científicos elaboraron una prueba en la que se redujo la alimentación diaria hasta un margen de seis horas, anticipando incluso el momento de la cena a antes de […]

Cuatro trucos para perder kilos en el desayuno

La comida más importante del día puede ser más productiva para aquellos que deseen bajar de peso. Los cuatro consejos esenciales de los especialistas para suprimir calorías y llevar una dieta saludable