CULTURA COLECTIVA
Aprovecha todos los beneficios que te regalan las frutas y la naturaleza para quemar grasa rápidamente, para tu cuerpo y tu salud.
Los remedios naturales pueden ser –ahora– tus mejores aliados para quemar grasa más rápido de lo que esperabas. Si buscas remedios fáciles, rápidos y sobre todo que den resultados, deja de matarte tanto tiempo en el gym y prueba la bebidas naturales que debes tomar antes de acostarte para que quemes grasa del abdomen de forma natural y sin tanto esfuerzo. Para que los resultados sean satisfactorios, acompaña las bebidas con una dieta balanceada y una rutina de ejercicio. Aprovecha todos los beneficios que te regalan las frutas y la naturaleza para quemar grasa rápidamente, para tu cuerpo y tu salud, no recurras a tratamientos que pueden dañar tu organismo y menos sin la asesora de un médico.
Bebida de pepino
Necesitas:
1 pepino
Un manojo de perejil o cilantro
1 limón
1 cucharada de jengibre rallado
1 cucharada de jugo de aloe vera
1/2 vaso de agua
Mezcla todos los ingredientes mencionados en la lista y bebe un vaso todas las noches antes de acostarte, durante un mes. Después de terminar el mes, puedes descansar una semana y si lo requieres, repetir el procedimiento.
Pepino y lima
Necesitas:
1 lima
2 pepinos
1 naranja grande
Miel al gusto
Menta al gusto
1 litro de agua con gas
En la licuadora mete uno de los pepinos y haz un puré, con el otro córtalo en círculos. Después exprime el jugo de la naranja y junto con la lima realiza un jugo. En una jara combina el jugo y las dos presentaciones de pepinos, después agrega la miel, el agua mineral y adorna con hojas frescas de menta.
Pera y salvia
Necesitas:
10 hojas de salvia frescas
1 lima
250 ml de jugo de pera (fresco o envasado)
250 ml de agua mineral
1 pera
Hielo
Corta la lima y la pera en cubos y coloca en una jarra, después agrega la savia con un tenedor. Aplasta el hielo con un procesador de alimentos, y agrega el hielo ya picado, el jugo de pera con lima, agua mineral y mezcla el resultado.
Toronja y canela
Necesitas:
500 ml de zumo de toronja (fresco o envasado)
500 ml de agua con gas
1 vaso con agua
2 palitos de canela
1 semilla de anís
Hojas de menta
Hielo
Azúcar
En una sartén agrega azúcar, agua, canela y haz un jarabe, cocina a fuego lento durante 5 a 10 minutos hasta que el azúcar se derrita, después deja que se enfríe. Mezcla el jarabe y el jugo con el agua mineral en una jarra, si lo prefieres añade el hielo y adorna con menta y anís.
Limón
Necesitas:
5 limones
1 litro de agua mineral
Menta
Hielo
Exprime solamente 4 limones enteros y el que sobra córtalo en círculos. Después combina el jugo de limón que quedó como resultado con el agua mineral en un frasco. Por último sirve tu limonada con hielo y un toque de menta.
Spicy Indian drink
Necesitas:
4 limas
Jengibre a gusto
Menta
1 litro de agua con gas
1/2 vaso de agua
Hielo
Azúcar
Primero realiza un jugo con las limas. Después, en un sartén cocina a fuego lento azúcar y medio vaso con agua, espera hasta que el azúcar se derrita completamente. Ralla el jengibre y agrégalo al almíbar, apaga la estufa cuando empiece a hervir y deja enfriar. En una jarra agrega el jugo de lima, agua mineral, el almíbar y hielo, si lo prefieres decora la bebida con menta y rodajas de lima.
Sidra de manzana
Necesitas:
1 litro de jugo de manzana (fresco o envasado)
Menta
100 ml de jugo de limón
1 limón
Hielo
Corta el limón en círculos. Combina el jugo de manzana y el jugo de limón en una jarra, en ésta añade las rodajas de limón, la menta y el hielo. También si lo prefieres, puedes servir la bebida con rodajas de manzana.
Bebida vegetal
Necesitas:
1 litro de agua con gas
Azúcar
3 pepinos
1 pimiento grande
3 limones
Hojas de menta o estragón
Hielo
Corta el pimiento y dos pepinos, después espolvoréalos con azúcar una hora antes de cocinarlos. Corta el último pepino y un limón. Realiza jugo de lima y de los dos últimos limones. Coloca la menta en una jarra, agrega la ralladura de lima, las rodajas de limón, pepinos y pimiento mientras estén húmedos. Agrega los jugos de lima y limón en agua mineral, añade hielo picado y adorna los vasos con rodajas de limón y pepino.
Piña
Necesitas:
1 litro de agua mineral
1 limón
Una lata de piña en su jugo
Menta
Hierve agua en una sartén y agrega azúcar, cocina a fuego lento hasta que el azúcar se derrita por completo. Haz jugo de limón, agrégalo en la sartén y retira del fuego. Agrega el jarabe en una jarra a través de una temíz y añade los jugos de limón y piña. Deja que la bebida se enfríe a temperatura ambiente y después mete la jarra a la nevera. Si lo prefieres, adorna con rodajas de piña.
Fresas y hierbas frescas
Necesitas:
1/2 limón
1/2 lima
Menta y estragón
Fresas
1 litro de agua mineral
100 ml de agua
Hielo
En una jarra coloca la lima, el limón y sus cascaras, después corta las fresas en mitades. Agrega las hierbas frescas y las fresas y coloca agua tibia en la jarra; deja reposar las frutas y las hierbas por un tiempo para expulsar el sabor y su aroma. Saca las cascaras y deja enfriar la bebida. Agrega el agua mineral y hielo, adorna tu bebida con círculos de limón.
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