Así se prepararon los protagonistas de ’50 sombras más oscuras’

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Los protagonistas de la película “50 sombras más oscuras” lucen unos cuerpos envidiables, y para esta segunda película se prepararon aún más arduamente para lograr esos abdominales envidiables.

Así se prepararon los protagonistas de “50 sombras más oscuras” para las escenas de desnudos - Imagen 2

Uno de los métodos de la entrenadora fue llevar un gimnasio portátil al set de filmación, con el cual le asignó duras rutinas de ejercicios a cada uno.

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Entre los ejercicios asignados, se incluían, para Dakota Johnson, estiramientos, ejercicios de piernas, clases de yoga y cardio. Y para Jamie Dornan se realizaron trabajos de piernas y tren superior, para fortalecer y tonificar sus músculos.

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Las rutinas duraban 30 minutos y eran de alta intensidad para mejores resultados. Con Dakota reuniéndose 5 veces a la semana con Ramona para entrenar y Jamie dos veces por semana, durante 5 meses.

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La entrenadora, Ramona, es famosa por esculpir los cuerpos de famosos como Jessica Alba y Halle Berry.

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